dimarts, 11 de febrer de 2014

Diferències entre la cosmètica convencional i la cosmètica natural

En un article anterior parlàvem d'alguns ingredients de la cosmètica convencional que faríem bé d'evitar. Avui ens volem centrar en les diferències existents entre la cosmètica convencional i la cosmètica natural o ecològica.

La diferència bàsica que cal entendre és que mentre la cosmètica convencional utilitza ingredients de síntesi o artificials i potser inclou algun ingredient natural, la cosmètica natural fa servir un tant per cent molt elevat d'ingredients naturals o d'origen natural (normalment un 90% com a mínim).

Si mirem l'etiquetatge d'un producte ens podem fixar en la part frontal (nom del producte, foto, propietats anunciades....) o la part del darrere, on ens diu l'INCI  (International Nomenclature Cosmetic Ingredient). Així, si al davant hem vist la foto de l'Àloe Vera podem buscar quin lloc ocupa aquest ingredient en la llista INCI: com més avall estigui, menys quantitat d'àloe contindrà. És a dir, l'INCI ens indica amb noms anglesos i llatins (sobretot quan es tracta de plantes) no només els ingredients del cosmètic en qüestió si no també el percentatge d'aquests en la formulació.

Per això, si en primer o segon lloc (perquè en molts casos el primer ingredient és l'aigua) trobem un component químic i l'ingredient natural està en els últims llocs ja tindrem una idea de quin tipus de cosmètic tenim a les mans.

La cosmètica natural en canvi conté un 90% d'ingredients naturals o d'origen natural i evita l'ús de matèries primeres perjudicials pel medi ambient o la salut de les persones. També ens garanteix que no s'ha testat en animals i que s'han seguit processos per a la seva elaboració respectuosos amb el medi
Carícies d'oli recollint plantes aromàtiques. Foto: José Carlos León
ambient.

Si, a més, el 95% d'aquests ingredients naturals, ja siguin animals o vegetals, estan certificats com ecològics, llavors podem parlar de cosmètica ecològica.

És a dir, ens podem trobar que un cosmètic sigui completament (100%) natural però que, no tenint els ingredients certificats com a ecològics, no es pugui vendre com a ecològic. I també ens podem trobar que un cosmètic convencional s'anunciï com a natural en el seu nom de marca però que, mirant els seus ingredients, puguem deduir que té poc de natural. Per això és interessant sempre mirar l'etiqueta del darrere, perquè allà és on veiem realment què ens estan venent.

  • Però quines diferències notem quan comencem a utilitzar cosmètica natural o ecològica? 

Normalment la principal diferència que podem trobar és la textura, potser menys sedosa, tot i que hi ha cases de cosmètica natural que han aconseguit una textura molt semblant a la cosmètica convencional (cremes blanques i suaus, sabons i xampús que fan espuma...). El tema de la textura i de l'espuma dels sabons i xampús és un tema purament comercial. La textura sedosa de les cremes fa que tinguem la sensació que s'estenen i penetren millor a la pell, però un oli de primera pressió en fred o una crema natural no té res d'envejar a una crema convencional pel que fa a penetració i efecte nutritiu. Pel que fa a l'espuma, ens agrada que els sabons en facin molta, però l'espuma no té cap funció per sí mateixa, el que passa és que tenim la sensació que ens rentem millor amb ella (hem vist molts anuncis) i els fabricant saben que ajuda a vendre el producte.

Sigui com sigui, el que notarem i al que ens caldrà acostumar-nos és que amb menys fem més, o dit d'una altra manera: no cal omplir-nos la mà de crema o sabó perquè la proporció d'ingredients amb propietats hidratants o terapèutiques és més gran que en les cremes convencionals, on un tant per cent elevat del producte es destina a donar una textura digna d'anunci televisiu, un perfum fort i perdurable o un temps de conservació a prova de magatzems, camions i lleixes de supermercat.

Una altra diferència que notarem serà l'olor: el cosmètic farà l'olor dels ingredients que porta, tot un goig pels sentits! Serà una olor fàcilment identificable que durant una estona ens acompanyarà; una espècie de retrobament amb la naturalesa, o fins i tot (a mi m'ha passat) desvetllarà el record d'aquella olor que feia l'àvia, olor a flors...

Camps biodinàmics de calèndula. Foto: Weleda
El primer dia notarem resultats miraculosos? No, però tampoc trobarem cap crema natural que ens prometi miracles. Per tenir una pell cuidada i hidratada s'ha de netejar, nodrir i protegir. Res més. Però això s'ha de fer regularment, de mica en mica. Els tractaments miraculosos són més aviat agressius. La cosmètica natural, i el moviment que ha sorgit fa poc anomenat "slow cosmètic" predica precisament això, cuidar-se dia a dia i cuidar la pell com el què és: l'òrgan més gran del nostre cos. Mantenir-lo net, hidratar-lo per dins (bevent aigua i alimentant-se de manera sana) i per fora, i protegir-lo dels agents
externs (vent, fred, calor...) ens donaran el millor aspecte que pot tenir la pell: aspecte saludable.

Tant quan utilitzem un cosmètic per nosaltres com pels nostres fills/es hem de tractar la pell com si d'una boca per la que ens alimentem es tractés. Si cuidem l'alimentació dels nostres fills i lluitem contra les llaminadures carregades de colorants, per què no cuidem els productes que posem sobre la nostra/seva pell?


Núria Gavaldà
Sòcia fundadora de La caseta de l'arbre (ecologia en família)
 http://www.lacasetadelarbre.cat/


dimarts, 4 de febrer de 2014

Portabebès. Coses que no hem d'oblidar

Generalment els portabebès vénen acompanyats per un llibre/fulletó d'instruccions en què se'ns expliquen certes normes de seguretat. És important tenir-les en compte i no descuidar-les, i per això aquí us en fem cinc cèntims.

  • La primera norma bàsica és que li hem de poder veure la cara. Depenent de l'edat de l'infant el cap sobresortirà més o menys dels portabebès, però mai ha d'anar completament dintre.
 

  • Les vies respiratòries de l'infant han d'estar lliures: la criatura ha de poder respirar pel nas i per la boca sense complicacions. Ens assegurarem doncs que ni la nostra roba ni la nostra pell li taponin el nas o la boca i ho anirem revisant de tant en tant.

  • També ens assegurarem que tingui la barbeta separada del seu pit per evitar possibles asfíxies. Ho tindrem molt en compte sobretot si el portem en posició bressol. Però també quan el portem en posició dreta o al maluc. La barbeta ha d'estar separada del seu pit per garantir que no bloqueja les seves vies respiratòries. És important anar-ho revisant.

  • El nadó ha d'estar embolcallat a nosaltres de tal manera que no penduli endavant ni endarrere, de tal manera que si ensopeguem, ell vagi enganxat a nosaltres i puguem parar el cop amb les nostres mans i mai al revés.

  • Les cametes han d'anar obertes uns 90º però no 180º. En recent nascuts ens podem guiar per la mida de les seves espatlles, de tal manera que el genolls estiguin en línia recta amb aquestes. En nens més grans és fàcil que ens puguin abraçar amb les seves cames, però als bebès petits els hem de permetre clavar-nos els seus genollets encantadors sota els nostres pits. Un bon ajustament de la tela ha de permetre que el seu pes quedi sostingut per tota l'extensió del portabebès, enganxant el bebè al nostre cos com si el portéssim embenat a nosaltres.

  • Quan el nadó sigui prou gran per tapar-nos la visió dels nostres peus al caminar, és el moment de passar-lo al maluc o a l'esquena. Hem de saber on posem els peus, sobretot i especialment perquè  portem un infant.

  • Finalment, donem sempre un bon suport al cap dels recent nascuts i tinguem un suport preparat pel cap dels més grandets que, tot i tenir prou força per aguantar-se'l sols, de vegades també s'adormen damunt nostre.

Núria Gavaldà
Instructora avançada de portabebès.
Mare d'una nena de 4 anys que ara  porteja les seves nines.
Sòcia fundadora de La caseta de l'arbre